Estadísticas sobre burnout: ¿qué revelan las últimas cifras?

En los últimos años, el principal foco de atención de las organizaciones ha sido hacer frente a la crisis del COVID-19. Sin embargo, otra cuestión importante ha estado afectando negativamente a las empresas: la salud mental en la oficina. Aunque ha sido motivo de preocupación mucho antes de la pandemia, cada vez es más necesario abordar esta cuestión. Las estadísticas sobre el burnout nos proporcionan información sobre lo que impulsa este fenómeno, los efectos que tiene y las posibles soluciones para superarlo. Más de la mitad de los Millennials experimentan agotamiento emocional, despersonalización y cinismo. Obviamente, se trata de un problema grave para las empresas. No sólo afecta a la productividad y el bienestar de los empleados, sino que también influye en casi el 50% de la rotación de las empresas. ¿Cuáles son las últimas cifras que explican la depresión en el trabajo? Desde sus causas hasta sus consecuencias, pasando por las estadísticas por profesión, hemos reunido las cifras más precisas que debe conocer.

Las 4 causas principales de la mala salud mental en el trabajo

Liderazgo

Como mencionamos a menudo en nuestros artículos, el liderazgo influye enormemente en el bienestar y el rendimiento de los trabajadores, lo que a su vez influye directamente en el éxito de la organización. Según un estudio de Deloitte, el 31% de los empleados declara no sentirse apoyado ni reconocido por sus jefes. Además, sólo el 20% recibe motivación de su líder. 

Carga de trabajo

¿Se quejan a menudo los miembros de tu equipo de sentirse sobrecargados de trabajo? ¿Pueden hacer bien su trabajo sin sentir la presión del tiempo? ¿Disponen de las herramientas de trabajo adecuadas para rendir en las mejores condiciones? Los plazos y resultados demasiado ambiciosos también desempeñan un papel importante en el deterioro de la salud mental en el lugar de trabajo. El 30% de los empleados se sienten presionados y ansiosos por realizar sus tareas debido a plazos y objetivos poco realistas.

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Falta de flexibilidad

Si aún no has cambiado a un modelo de trabajo más flexible, es hora de introducirlo en tu estrategia. El 50% de los trabajadores están dispuestos a dejar su empleo si su organización no permite una mayor flexibilidad en la oficina, ya que anhelan un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal  desde el horario flexible hasta el trabajo híbrido. Existen infinitas opciones para ayudar a satisfacer las expectativas de tus empleados. De hecho, el 53% de los trabajadores considera que la flexibilidad es clave para prevenir los síntomas del agotamiento laboral.

Prácticas de trabajo a distancia

Sin embargo, el trabajo a distancia requiere algunos ajustes de liderazgo. Aunque trabajar desde casa tiene muchas ventajas, también puede tener efectos negativos si no se establecen normas claras. He aquí algunos ejemplos y estadísticas clave que ponen de relieve esta cuestión:

• El 45% de los miembros del equipo acaban trabajando más horas que in situ;
• El 67% de los trabajadores a distancia se sienten presionados para estar disponibles todo el tiempo;
• El 70% de los empleados a domicilio trabajan los fines de semana.

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Estadísticas clave sobre las consecuencias del burnout

¿Has notado un descenso en el rendimiento de tus empleados? Esto puede ser un signo de depresión laboral, ya que el 91% de los trabajadores afirma que el agotamiento afecta negativamente a sus capacidades. Mientras que la felicidad de los empleados influye enormemente en la productividad y el compromiso, el agotamiento puede tener el efecto contrario. Los estudios demuestran que la tasa de compromiso de los empleados agotados desciende un 43% y su sentido del propósito también desciende un 27%.

¿Tus empleados presentan a menudo dias de enfermedad o t ausenta con regularidad? La conexión con el lugar de trabajo y con otros compañeros puede verse gravemente afectada por una mala salud mental. Puede afectar al éxito general de una organización y, en particular, aumentar el absentismo. ¿Qué dicen las estadísticas? Los empleados que sufren depresión laboral tienen un 63% más de probabilidades de coger un día por enfermedad que los trabajadores felices, y el 83% de sus relaciones personales se ven afectadas.

Otra consecuencia del agotamiento es la baja retención de los empleados. El primer paso cuando se sienten los síntomas del agotamiento puede ser solicitar un tiempo libre o pedir la baja por enfermedad. Sin embargo, el 50% de los trabajadores deprimidos dan un paso más y tienden a buscar un nuevo empleo. Según los responsables de RRHH, el 46% de la rotación anual de personal se debe al agotamiento laboral.

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Los sectores más afectados por el burnout

Los sectores de la hostelería y los servicios se mencionan a menudo cuando se habla del agotamiento de los trabajadores. Sin embargo, la depresión laboral afecta a todas las profesiones. Muchos factores pueden afectar a la salud mental de tus trabajadores, como el estrés crónico, la carga de trabajo, el reconocimiento, el tipo de gestión, la conexión en la oficina, el apoyo, etc. En consecuencia, los miembros de un equipo pueden sentir pasión por su trabajo y aun así experimentar burnout. No obstante, las cifras demuestran que algunos sectores son más propensos a tener empleados deprimidos que otros. Por ejemplo, el grado de burnout entre los trabajadores sociales llega al 75% y tiende a ser mayor que en otros sectores. Para tener una idea más clara del burnout por profesión, he aquí las estadísticas más recientes: 

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Estadísticas sorprendentes sobre el burnout que toda empresa debería conocer

¿Cuántas personas han experimentado ya el burnout en su vida? La media de empleados que sufren burnout laboral ronda el 70%. Esta cifra es alarmante y demuestra lo fundamental que es la salud mental en el trabajo. Sin embargo, el 69% de los trabajadores no cree que su empresa haga lo suficiente para prevenir la depresión laboral y el 49% de las empresas aún no cuenta con una estrategia adecuada para el bienestar de los empleados.

Además, la mayoría de las empresas tienen ahora un personal multigeneracional, en el que los Millennials (personas nacidas entre 1981 y 1996, también llamados Gen Y) representan el mayor grupo demográfico en el lugar de trabajo. Tener diversidad generacional en la oficina es una gran ventaja. Sin embargo, las estadísticas de burnout indican que las generaciones más jóvenes tienden a estar más deprimidas profesionalmente que los Baby Boomers. El 59% de la Generación Y ya ha experimentado burnout, mientras que sólo el 31% de los Baby Boomers lo ha hecho. En cuanto a la generación más joven, se considera que la Generación Z es la que más rápidamente muestra signos y síntomas de burnout.

¿Pueden unos ingresos más elevados ayudar a prevenir la crisis de salud mental en la oficina? No es una solución relevante para las organizaciones. De hecho, los estudios revelan que sólo hay un 6% de diferencia entre los miembros de un equipo que ganan 100.000 dólares y los que ganan 30.000 cuando se trata de burnout. Otra cifra sorprendente es la correlación entre realizar un trabajo con pasión y la depresión laboral. Es fácil suponer que las personas que hacen un trabajo que les gusta son menos propensas al agotamiento. Por desgracia, esto no es cierto. El 60% de los empleados a los que les apasiona su trabajo siguen experimentando este problema. ¿Por qué? Como ya se ha mencionado, los factores clave del agotamiento están relacionados principalmente con la carga de trabajo, la ansiedad crónica, el liderazgo y el equilibrio entre la vida laboral y personal. Ser un apasionado no siempre es suficiente para sentirse feliz y satisfecho en el trabajo.

Ahora tienes una visión completa de las estadísticas más importantes y recientes sobre el burnout. Estas cifras han aumentado desde COVID-19 y la salud mental en la oficina se ha convertido en una cuestión fundamental para todas las empresas del mundo. Para ayudarte a introducir más flexibilidad en tu entorno de trabajo, deskbird te ofrece la mejor solución de trabajo híbrido.

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