La generación Z y la conciliación de la vida laboral y familiar: consejos esenciales para entender mejor a esta generación

¿Cree que sus empleados más jóvenes hacen lo mínimo en el trabajo? Puede que sea cierto. Pero puede que no sean los únicos, y puede que se deba a que su trabajo no les permite equilibrar su vida personal y profesional. Es lo que se conoce como "quiet quitting". La generación Z y el equilibrio entre la vida laboral y personal es un tema fundamental en el que deben centrarse las empresas y los directivos. ¿Quién es esta nueva generación de trabajadores? Y, ¿qué esperan de tus empleadores?

La Generación Z, también llamada Zoomers, iGen o Gen Z, son los nacidos entre 1996 y 2012 y, aunque acaban de entrar en el mundo laboral, saben lo que quieren. Los Millennials han allanado el camino hacia una mayor flexibilidad y un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal, la Generación Z ha decidido convertirlo en la nueva norma. El objetivo de este artículo es ayudarle a entender mejor a estos jóvenes profesionales y cómo ven el papel del trabajo en sus vidas. ¿Ha abierto esta generación la puerta a un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal? Sólo el futuro lo dirá. 

Datos clave sobre la Generación Z en la oficina

Un comienzo único en el mundo laboral

Cuando empiezas en tu primer trabajo, descubres todo un mundo nuevo. Tu entorno laboral se convierte en uno de los lugares en los que pasas más tiempo y tus compañeros suelen ser las personas a las que más ves. Al menos ese era el caso de la mayoría de los empleados antes de la Generación Z. Las personas más mayores de esta generación empezaron su vida profesional durante la crisis de COVID-19. El contexto les obligó a iniciar su carrera a distancia. Este contexto les obligó a iniciar su carrera a distancia, lo cual es un dato importante a tener en cuenta. Conocer a los compañeros de equipo en persona y experimentar el ambiente del lugar de trabajo es esencial cuando nunca se ha trabajado antes. Pero con la aparición de la pandemia, las empresas tuvieron que desarrollar rápidamente una nueva forma de incorporar a la generación más joven de trabajadores.

El impacto de crecer como nativo digital

Los trabajadores de la Generación Z son nativos digitales y no tienen ningún problema en utilizar la tecnología en su trabajo, incluso la consideran imprescindible. Como todo, esta característica tiene pros y contras. Por un lado, la "generación TikTok" se siente cómoda aprendiendo nuevas habilidades en línea, trabajando digitalmente y adoptando nuevas tecnologías en la oficina. Por otro lado, tener acceso a tanta información ha provocado un aumento de los problemas de salud mental, como la ansiedad, por ejemplo (quédate con nosotros, volveremos sobre este tema un poco más abajo).

Principales características de la Generación Z

Cada generación de trabajadores tiene sus propios atributos. Una organización con un personal multigeneracional tiene una ventaja crucial, ya que cada generación puede aprender de las demás. Sin embargo, comprender las características de cada grupo demográfico es fundamental para ayudarles a prosperar individual y colectivamente. Esto es lo que se ha observado hasta ahora sobre la Generación Z en la oficina:

• prefieren la comunicación en persona;
• ven en la tecnología un aliado laboral;
• disfrutan compitiendo;
• favorecen la transparencia y la autenticidad;
• son empleados pragmáticos;
• valoran mucho la libertad y la autonomía en el trabajo;
• se preocupan más por la sostenibilidad y la diversidad que otras generaciones;
• son la generación con peor salud mental.

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💡Para conocer más en detalle los rasgos de este grupo demográfico, mira nuestro artículo sobre las características de la Generación Z.

La generación con peor salud mental

Aunque los beneficios del bienestar de los empleados están demostrados, cuidar de la salud mental de sus trabajadores se convierte en una prioridad. Porque cuanto más joven es su plantilla, peor es su salud mental. Según la encuesta de McKinsey sobre los retos de salud mental a los que se enfrenta la Generación Zesta generación es la más estresada.

En EE.UU., el 25% de los iGen declararon sentirse más angustiados emocionalmente que antes de la pandemia, frente al 13% de los Millennials y Gen X, y el 8% de los Baby Boomers. En Europa, uno de cada cinco Gen Z se siente así. Pero la COVID-19 no es la única causa. La incapacidad de satisfacer las necesidades sociales, los problemas del cambio climático y los asuntos relacionados con la DEI también fomentan la ansiedad de estos primeros profesionales. 

La visión de la generación Z sobre la conciliación de la vida laboral y familiar

La visión de la Generación Z sobre el equilibrio entre trabajo y vida privada

Todos los trabajadores desean lo mismo: mejor conciliación de la vida laboral y familiar y más flexibilidad. Pero cuanto más joven es la población activa, más atrevidas son sus peticiones. A los Baby Boomers no se les ocurriría tomarse un día libre por salud mental, los Millennials sienten la necesidad de pedirlo, pero, ¿lo harían realmente? Los empleados de la Generación Z simplemente lo hacen. 

Esta generación está muy apegada a su vida personal y aspira a tener una carrera que le permita seguir disfrutando de la vida. Este aspecto también era crucial para los Millennials cuando entraron en el mundo laboral, pero valoraban mucho más la seguridad laboral debido a la Gran Recesión. Sin embargo, han allanado el camino para que la Generación Z lleve a cabo la Gran Remodelación.

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El impacto de unos valores corporativos sólidos, el propósito y la flexibilidad 

¿Ha encontrado por fin la Generación Z la llave que abre la puerta a un mejor equilibrio entre trabajo y vida privada? Los millennials han empezado a poner de relieve que el trabajo no sólo debe verse como un recurso económico, sino que también puede aumentar la felicidad y la satisfacción vital. La siguiente generación de trabajadores comparte ideas similares.

Creen que el trabajo puede, además de ser un recurso financiero, aportar un sentido de propósito y alinearse con los valores personales. Para la generación TikTok, trabajar para una empresa con los mismos valores, hacer un trabajo significativo y trabajar de forma flexible es la combinación ganadora para un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal.

La forma de conciliar la vida laboral y familiar de la Generación Z 

Los valores corporativos, el propósito y la flexibilidad laboral son los factores más significativos para que la Generación Z encuentre el equilibrio entre la vida laboral y personal, pero ¿qué ocurre cuando no encuentran una empresa que cumpla sus expectativas? Los empleados de la Generación Z optan por dos vías principales cuando no se encuentran en un entorno profesional que fomente el equilibrio entre la vida laboral y personal. 

O renuncian o "renuncian en silencio". La primera alternativa es el clásico resultado final cuando un empleado no está satisfecho con su trabajo: presenta su carta de dimisión. La segunda opción describe el concepto de hacer lo mínimo en el trabajo y el término se popularizó con un famoso vídeo en TikTok. Aunque no hacer más de lo necesario no es algo completamente nuevo, parece haberse convertido en una tendencia de la Generación Z para evitar sentirse abrumados por el trabajo.

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Consejos útiles para mejorar la conciliación de la vida laboral y familiar de la generación más joven

Construir una relación de confianza y fomentar una comunicación transparente

Este es un punto válido para cualquier generación en el lugar de trabajo. Los miembros de su equipo necesitan saber que pueden contar con usted y sentirse cómodos hablando honestamente con usted. Construir una relación de confianza le ayudará a apoyar a sus empleados si detecta algún signo de prácticas profesionales desequilibradas y poco saludables. También te permitirá entender dónde mejorar para satisfacer sus expectativas para mantenerlos en la empresa y que sigan prosperando. Ten en cuenta que los trabajadores de la Generación Z favorecen la transparencia y la autenticidad. Por lo tanto, cuando satisfaces esta necesidad, aumentas las posibilidades de que aumenten sus niveles de satisfacción, compromiso y, en consecuencia, productividad. 

Centrarse en las iniciativas de bienestar de los empleados 

Las iniciativas de bienestar de los empleados desempeñan un papel fundamental a la hora de mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal de su plantilla, especialmente de la Generación Z, ya que son la generación más ansiosa. Estas acciones pueden tener un impacto directo o indirecto en el equilibrio de sus vidas personales y profesionales. Por ejemplo, tener acceso a un gimnasio con un descuento por asociación no sólo puede ayudar a mejorar su salud física, sino que también puede ser bueno para su vida social y, por tanto, para su salud mental. Otro ejemplo es la puesta en marcha de iniciativas de DEI (Diversidad, Equidad e Inclusión). Formar parte de una empresa que actúa para crear un mundo más diverso, justo e inclusivo permite a la Generación Z alinear sus valores laborales y personales.

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Permitir modalidades de trabajo flexibles, como el trabajo híbrido

Probablemente ya lo entiendas, según la Generación Z, una de las principales respuestas para lograr un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal es la flexibilidad laboral. Otras generaciones de trabajadores también buscan modalidades de trabajo más flexibles. Como destacamos en nuestro artículo sobre estadísticas de trabajo remoto, el trabajo híbrido es la mejor solución para aportar más adaptabilidad al entorno laboral. Pero las organizaciones también están probando diferentes opciones de trabajo, como el horario comprimido y el horario flexible. Habla con tu personal para averiguar qué necesitan y qué modelo de trabajo flexible se adapta mejor a tu empresa y a tus empleados.

Aunque ya existen algunos estudios, todavía estamos aprendiendo sobre esta generación, ya que acaban de incorporarse al mundo laboral. Por lo tanto, ten en cuenta que la información de este artículo no son afirmaciones aventuradas, sino tendencias que parecen dar forma a esta generación. Cada empleado es único pero, al final, la generación TikTok tiene mucho en común con otros grupos demográficos. 

Todos ellos desean un trabajo que se ajuste a sus valores, les proporcione un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal y les ofrezca más flexibilidad. La principal diferencia entre la visión de la generación Z sobre el equilibrio entre la vida laboral y personal y la de los demás es que no sólo lo desean, sino que también hacen lo necesario para conseguirlo. ¿Funcionará? Sólo el futuro lo dirá. 

Pero por ahora, queremos ayudarte a cumplir las expectativas de todos tus trabajadores apoyándote en tu transición hacia un entorno de trabajo más flexible. Solicita una demostración gratuita de la app deskbird y obtén más información sobre workspace booking y los horarios híbridos.