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Conciliación de la vida laboral y familiar para los Millennials: su visión y expectativas

Publicado:

25 de junio de 2024

Actualizado:

25 de junio de 2024

Conciliación de la vida laboral y familiar y Millennials: una combinación que ha redefinido la cultura laboral moderna. Para los Millennials, este concepto es fluido y está en constante evolución. No se trata sólo de dividir las horas entre el tiempo profesional y el personal, sino también de combinarlos. El paso de los empleos tradicionales de 9 a 5 a modalidades de trabajo flexibles cambió la forma en que la Generación Y veía la relación entre su carrera profesional y su vida cotidiana. 

Los estudios demuestran que más del 95% de los nacidos entre 1981 y 1996 consideran crucial el equilibrio entre la vida laboral y personal a la hora de evaluar las oportunidades de trabajo. Esta generación es conocida por cambiar de trabajo si no se cumplen sus criterios, y el 80% tiene en cuenta cómo afecta un puesto a su vida cotidiana.

Los empresarios deben comprender estas expectativas para atraer y retener el talento de la generación del milenio. Ignorarlas puede provocar insatisfacción, una elevada rotación y una disminución de la productividad. Así pues, vamos a explorar la definición de los Millennials del equilibrio entre la vida laboral y personal, su importancia y los pasos prácticos para promoverlo en su lugar de trabajo. Desde opciones de trabajo personalizables hasta apoyo a la salud mental, nos sumergiremos en estrategias para mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal de la Generación Y y aumentar la retención entre ellos. 

¿Cuál es la definición de conciliación para la Generación Y?

Para los nacidos entre 1981 y 1996, la conciliación de la vida laboral y familiar significa integración y flexibilidad en el trabajo es algo más que equilibrar el tiempo profesional y el personal. Se trata de mezclar el trabajo con la vida, no de separarlos. Trabajan a distancia, tienen horarios flexibles y eligen proyectos que les gustan. 

Los Millennials expertos en tecnología la utilizan para equilibrar las tareas profesionales y personales. Pueden consultar el correo electrónico por la noche o los fines de semana, lo que les permite ocuparse de asuntos privados durante el día. A diferencia de la Generación X, que mantiene el trabajo y la vida separados, los Millennials difuminan las líneas. Y con herramientas como deskbird que les permiten planificar su semana y reservar el espacio de trabajo que necesitan, pueden gestionar mejor su integración trabajo-vida privada. 

La flexibilidad y el control son esenciales para este grupo demográfico. Si entiende esto, puede crear un entorno más atractivo y satisfactorio para sus empleados. Un enfoque equilibrado les permite prosperar en sus funciones, lo que conduce a una mayor satisfacción laboral y bienestar general. Esta integración les ayuda a sentirse realizados tanto profesional como personalmente.

¿Qué importancia tiene la conciliación para los millennials?

Los millennials valoran el equilibrio entre la vida laboral y personal mucho más que las generaciones anteriores. Califican su importancia con un 8,69 sobre101. Por el contrario, los Baby Boomers lo valoran con un 5,18, y la Generación X con un 7,93. Esto demuestra claramente hasta qué punto la Generación Y se preocupa por equilibrar sus actividades personales y profesionales.

Los miembros más jóvenes del equipo de la Generación Z también valoran mucho el equilibrio entre la vida laboral y personal, con una puntuación de 9,04. Estas dos generaciones están especialmente interesadas en tener políticas de empleo flexibles. Creen que estas iniciativas les ayudan a rendir mejor y a mantenerse comprometidos en el trabajo. 

Los millennials quieren trabajos que apoyen su necesidad de equilibrio. Incluso están dispuestos a renunciar a un salario más alto por oportunidades que les permitan más libertad y tiempo personal. El equilibrio entre la vida laboral y personal es una prioridad para esta generación, que influye tanto en su carrera profesional como en su vida privada.

💜 ¡Más información sobre la Generación Z y la conciliación laboral!

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Milenios trabajando

¿Cuáles son los riesgos de ignorar este aspecto clave para los millennials?

Los millennials son conocidos por cambiar de trabajo cuando se sienten insatisfechos.

Los millennials tienden a cambiar de trabajo cuando no están contentos, sobre todo si no sienten satisfechas sus necesidades de conciliación. Buscan puestos que les permitan disfrutar de la vida fuera del trabajo. Por lo tanto, no dudarán en buscar en otra parte si no encuentran esa armonía. 

Una de las razones que les empuja a dar prioridad a este aspecto es que esta generación es más abierta sobre la salud mental. Son conscientes de que el estrés laboral puede provocar problemas de salud, como ansiedad y depresión. Cuando su vida profesional no va como les gustaría, o sienten que su bienestar psicológico está amenazado, suelen marcharse en busca de mejores oportunidades. 

Además, no se sienten vinculados a su organización como las generaciones anteriores. Dentro de un año, sólo la mitad de los Millennials tiene previsto permanecer en su empresa actual, frente al 60% de los no Millennials2. Dado que los empleados de la Generación Y no son tan leales cuando están insatisfechos, las empresas deberían intentar alinearse más con sus valores. Ofreciendo horarios flexibles o trabajo híbrido, pueden reducir el job-hopping. 

La falta de satisfacción conduce a una pérdida de motivación y productividad (todas las generaciones por igual)

Cuando las personas no están satisfechas con el equilibrio entre su vida laboral y personal, esto afecta a su motivación y productividad. Esto no sólo es cierto para los Millennials; también afecta a otras generaciones. Pero este grupo demográfico, en particular, valora tanto el equilibrio que su ausencia les desmotiva rápidamente. Es menos probable que hagan un esfuerzo adicional si se sienten abrumados por su trabajo. 

A largo plazo, esta falta de compromiso afecta al rendimiento y la moral del equipo. Para mantener altos niveles de productividad y motivar a tus empleados de la Generación Y, tienes que apoyar su necesidad de equilibrio. Una forma de hacerlo es ofrecer horarios flexibles y promover un entorno de trabajo saludable.

El conflicto entre trabajo y vida privada puede causar mala salud mental y agotamiento 

Los millennials a menudo se agotan y sufren problemas de salud mental debido a los conflictos entre trabajo y vida privada. Hacen malabarismos con su carrera, su vida social y sus proyectos paralelos. Cuando el trabajo se impone, aparecen el estrés, la ansiedad y la depresión. Como resultado, pueden sentirse abrumados y luchar por mantener el ritmo, lo que repercute en su rendimiento y bienestar.

El agotamiento es un problema real para esta generación (y aún más para la Generación Z). Y como acabamos de decir, cuando su salud mental está en peligro, no tardan en abandonar. Esto no solo es malo para ellos, sino también para tu empresa, ya que podrías perder a tus mejores talentos debido a este desequilibrio.

Dar prioridad al equilibrio entre trabajo y vida privada ayuda a prevenir estos problemas. Reduce las bajas por enfermedad y levanta la moral. Al apoyar la necesidad de equilibrio de sus empleados, crea un entorno de oficina más sano y productivo.

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La generación del milenio adopta el trabajo a distancia

¿Cómo puedes apoyar a los Millennials en su visión del equilibrio entre trabajo y vida privada?

Ofrecer opciones de trabajo flexibles

Implantar una política de trabajo flexible es la mejor manera de ayudar a los miembros de tu equipo a alcanzar un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal. A los millennials les encanta tener control sobre sus horarios; además, aprecian sentirse en confianza y autónomos. Aquí tienes algunos acuerdos de trabajo flexible que puedes considerar:

  • Intercambio de turnos: Divida a su equipo en grupos que trabajen in situ en turnos o semanas diferentes. Así se reduce la aglomeración en la oficina y se garantiza que todo el mundo pase tiempo en persona.
  • Modelo de trabajo híbrido fijo 3:2 o 2:3: Son tres días en el lugar de trabajo y dos a distancia, o al revés. Es predecible, por lo que compaginar trabajo y vida es más fácil.
  • Horario escalonado: Permite a los empleados empezar y terminar su jornada laboral a horas diferentes para que puedan planificar sus agendas en función de sus picos de productividad y sus responsabilidades personales.
  • Semanas alternas: Una semana, tus empleados trabajan en la oficina y la siguiente, en casa. 

Implantar más flexibilidad en el lugar de trabajo es algo más que permitir opciones de horario y ubicación. Se trata de darles libertad para hacer su trabajo de la forma que más les convenga. También puede combinar las distintas opciones de trabajo flexible mencionadas. El objetivo es encontrar lo que funciona para su empresa y sus empleados, para que todos estén contentos y prosperen.

Apoyo a la salud mental y programas de bienestar para empleados

La salud mental es especialmente importante para la generación del milenio. Apoyar su bienestar general en el trabajo y en su vida personal les ayuda a mantener un buen equilibrio entre trabajo y vida privada. Valoran la salud integral, por lo que ofrecer programas de bienestar puede marcar una gran diferencia.

Empiece con opciones como el asesoramiento o los talleres de gestión del estrés. El bienestar físico también es clave. Puedes ofrecer sesiones de yoga, deportes de equipo o inscripciones en gimnasios. Añade algo de diversión con retos de fitness o competiciones de seguimiento de pasos.

Cuando apoyas su bienestar, les ayudas a lograr un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal, lo que se traduce en empleados más felices y productivos.

Acordar los límites del trabajo

Como ya se ha dicho, a los millennials les gusta mezclar la vida personal y la profesional. Sin embargo, siguen necesitando límites laborales para ser productivos y gozar de buena salud. No se trata solo de fichar a la entrada y a la salida, sino también de gestionar las cargas de trabajo y las expectativas. Definir normas y límites claros ayuda a tu equipo a equilibrar trabajo y vida personal.

Las barreras físicas, como el espacio personal y los descansos, ayudan a los empleados a concentrarse. Los límites emocionales son igualmente importantes. Anime a sus empleados a comunicar abiertamente sus necesidades y preferencias. Así evitarás que se acumulen el estrés y las frustraciones, al tiempo que mantienes la oficina feliz.

También hay que respetar los límites de energía mental y carga de trabajo de tu equipo. Básicamente, no espere que estén disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana. Deje que gestionen su tiempo, pero establezca límites. Por ejemplo, incluye en tu política de trabajo flexible que pueden consultar su correo electrónico a cualquier hora que les venga bien, pero que deben responder en un plazo de 24 horas.

Priorizar la macrogestión sobre la microgestión

La microgestión no funciona con ninguna generación, especialmente con los Millennials. Quieren autonomía y un liderazgo basado en la confianza. En lugar de controlar cada detalle, dales la libertad de decidir cómo hacer las cosas. Aumenta la confianza y fomenta la iniciativa.

Para la Generación Y, el exceso de gestión resulta asfixiante. Quieren saber que sus esfuerzos se valoran y que se confía en ellos. Los líderes que no están pendientes de cada detalle motivan e implican a sus empleados. Es más probable que propongan soluciones innovadoras y se sientan más vinculados a su trabajo.

Al pasar a la macrogestión, se reducen las tasas de rotación. Como hemos dicho antes, los Millennials cambian de trabajo cuando no están contentos. Retendrás a los mejores talentos de forma más eficaz si les dejas trabajar de forma independiente y te centras en los resultados en lugar de en los procesos.

Implantar la tecnología adecuada

Los millennials crecieron con la tecnología, así que la esperan en el trabajo. Valoran herramientas como deskbird , que favorecen el trabajo a distancia, la colaboración y la eficiencia. Piensa en utilizar recursos como software de reserva de escritorios, software de gestión de proyectos, videoconferencias y almacenamiento en la nube para mantenerlos conectados y flexibles.

Los empleados de la Generación Y quieren algo más que aparatos. Su software favorito se adapta perfectamente a sus rutinas diarias. Les encantan las plataformas fáciles de usar y aptas para móviles que les permiten trabajar desde cualquier lugar, ya sea en casa o en un lugar de coworking.

Asegúrese de que su equipo está formado y se siente cómodo con estas herramientas. Adaptarse a sus conocimientos tecnológicos puede mejorar su satisfacción y equilibrio. Mantén tu pila tecnológica al día para seguir siendo relevante.

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Millennials que trabajan a distancia

¿Cómo le ayuda deskbird a conciliar la vida laboral y familiar de toda su plantilla?

deskbird es la herramienta que necesita para conciliar la vida laboral y personal de su plantilla híbrida. Gestiona las opciones de trabajo flexible sin esfuerzo. Los empleados pueden reservar mesas rápidamente tanto si están en el lugar de trabajo como a distancia. Nuestra función de planificación semanal les permite organizar su semana en función de sus necesidades personales y profesionales y ajustarla si es necesario. 

En el frente del bienestar, deskbird te cubre. Su función de eventos de oficina simplifica la programación de actividades, manteniendo a todo el mundo informado. Además, se integra con plataformas como MS Teams y Slack, lo que facilita la comunicación en línea, que es clave cuando se trabaja a distancia. Nuestra herramienta facilita la planificación y la coordinación, ayudándote a crear un entorno de trabajo solidario y equilibrado. Este enfoque holístico mejora la experiencia de los empleados y demuestra que te preocupas por sus necesidades de flexibilidad y su búsqueda de un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal.

La generación del milenio está cambiando la forma de concebir el equilibrio entre la vida laboral y personal. Para ellos, se trata de combinar su vida profesional y personal. Quieren autonomía y valoran los trabajos que se la ofrecen. Ignorar la armonía que anhela la Generación Y puede perjudicar a tu empresa con una alta rotación y una baja productividad.

Para ayudar a tus Millennials, dales opciones de trabajo flexibles (pero con límites claros), apoyo a la salud mental y la tecnología adecuada para respaldar todo esto. deskbird te ayuda a gestionar horarios flexibles y actividades de bienestar. Solicite una demostración de la aplicación deskbird para descubrir cómo funciona nuestro software y cómo mejora la experiencia de sus empleados.

Fuentes: 

1Millennials y conciliación: Comparaciones entre generaciones (2023), Brown, Lanisha Janise.

2 Cómo quieren trabajar y vivir los MillennialsGallup.

Conciliación de la vida laboral y familiar para los Millennials: su visión y expectativas

Paulyne Sombret

Paulyne es una experta muy respetada en el trabajo híbrido. Es conocida por sus escritos sobre la sostenibilidad en la oficina híbrida, los modelos de trabajo flexibles y la experiencia de los empleados. Con una sólida formación en contenido y SEO, su trabajo explora las tendencias emocionantes y las últimas noticias en el mundo del trabajo.

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